健康的生活，源于清新的空氣，室內空氣對身體的健康影響頗大。據統計，城市居民每天約70%-90%的時間在各種室內環境度過。但據世界衛生組織(WHO)報告顯示，全球近一半的人處于室內空氣污染中。由此可見，改善室內空氣品質對我們的健康至關重要。

 

清除室內空氣污染是居家必不可少的功課。以下幾個簡單有效、實用經濟的方法，可以讓你在房子里無所顧忌的暢吸健康。 　　

 

1、植物消除法

 

吊蘭、蘆薈、虎尾蘭能適量吸收室內甲醛等污染物質，改善室內空氣污染狀態；茉莉、丁香、金銀花、牽牛花等花卉分泌出來的殺菌素能夠殺死空氣中的某些細菌，抑制結核、痢疾病原體和傷寒病菌的生長，使室內空氣清潔衛生。但植物本身吸附作用較為微軟，一般作為輔助方式。 　　

 

2、活性炭吸附法

 

活性炭能夠對室內有害氣體起到吸附作用，它是利用木炭、竹炭、各種果殼和優質煤等作為原料，通過物理和化學方法對原料進行破碎、過篩、催化劑活化、漂洗、烘干和篩選等一系列工序加工制造而成。 　　

 

3、加強通風法

 

一般家庭在春、夏、秋季，都應留通風口或經常開小窗戶”；冬季每天至少早、午、晚開窗10分鐘左右。平時如使用化學用劑后，不可馬上關窗，至少通風換氣半個小時。講究廚房里的空氣衛生。每次烹飪完畢必開窗換氣；在煎、炸食物時，更應加強通風。