在裝修的過程中，您家中的家具、地板等，多含有苯的膠粘劑。清潔劑、油漆等的使用也會引起室內空氣的苯含量增高。
苯為無色透明、有芳香味、易揮發的有毒液體，是煤焦油蒸餾或石油裂化的產物，常溫下即可揮發、形成苯蒸氣，溫度愈高，揮發量愈大。一般認為苯毒性的產生是通過代謝產物所致 也就是說苯必須先通過代謝才能對生命體產生危害。 職業活動中，苯主要以蒸氣形態經呼吸道進入人體，短時間吸入高濃度苯蒸氣和長期吸入低濃度苯蒸氣均可引起作業工人身體損害。其液體可以皮膚吸收和攝入。
苯可以在肝臟和骨髓中進行代謝, 而骨髓是紅細胞、白細胞和血小板的形成部位, 故苯進入體內可在造血組織本身形成具有血液毒性的代謝產物。長期接觸苯可引起骨髓與遺傳損害,血象檢查可發現白細胞,血小板減少,全血細胞減少與再生障礙性貧血,甚至發生白血病。苯中毒對身體的危害歸結為三種：致癌、致殘、致畸胎。
短時間大量吸入可造成急性輕度中毒，出現興奮或酒醉感，伴有黏膜刺激癥狀。表現為頭痛、頭暈、惡心、咳嗽、嘔吐、胸悶、興奮、步態蹣跚。此時如繼續吸入則可發展為重度急性中毒，病人神志模糊、血壓下降，肌肉震顫，呼吸淺快、脈搏快而弱。搶救及時經數小時或數天可恢復健康，但嚴重者也可因呼吸中樞麻痹、抽搐及循環衰竭而死亡。
短期內吸入較高濃度苯后可發生亞急性苯中毒，出現頭昏、頭痛、乏力、失眠、月經紊亂等癥狀，并可發生再生障礙性貧血、急性白血病，表現為迅速發展的貧血、出血、感染等。
長期低濃度接觸可發生慢性中毒，癥狀逐漸出現，以血液系統和神經衰弱癥候群為主，表現為血白細胞、血小板和紅細胞減少、頭暈、頭痛、記憶力下降、失眠等。嚴重者可發生再生障礙性貧血，甚至白血病、死亡。
皮膚接觸苯會產生干燥、皸裂和紅腫。
所以裝修需謹慎，必要時要進行室內空氣檢測，以保證您擁有一個健康舒適的生活環境。
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